Sanatatea, sportul si starea de bine

In ultimele decenii, a avut loc un declin progresiv in nivelul de activitate fizica din vietile de zi cu zi ale oamenilor, din tarile dezvoltate. Pentru marea majoritate a oamenilor, putin efort fizic este implicat in munca pe care o fac, in treburile domestice pe care le intreprind acasa, in metodele de transport pe care le folosesc si in toate celelalte sarcini si activitati pe care le mai au. Riscurile specifice sanatatii difera de la o tara la alta si de la o regiune la alta, dar problema ramane aceeasi si anume inactivitatea este un factor de risc major pentru cele mai comune boli si activitatea fizica este singurul mod prin care acestea pot fi combatute si tinute la distanta.

Dar pana la urma ce este sanatatea? Una dintre cele mai cunoscute si folosite definitii ale sanatatii afirma ca sanatatea este o stare completa fizica, mentala si sociala de bine si in care infirmitatea si boala sunt absente. Sportul si activitatea fizica sunt folosite de mult timp ca mijloc de imbunatatire a starii mentale, fizice si sociale. Inactivitatea fizica este un factor de risc major care este asociat cu un numar foarte mare de probleme de sanatate cum ar fi problemele cardiovasculare, cancerul, diabetul si obezitatea. Proiectele sportive se focuseaza in principal pe beneficiile si pe promovarea unui stil de viata sanatos atat pentru copii cat si pentru tinerii adolescenti pentru a-i ajuta sa combata inactivitatea si prin folosirea sportului pe post de unelta pentru a atentiona populatia despre bolile care pot aparea.

Prosper Fitness este o sala fitness 13 septembrie care promoveaza sportul si viata sanatoasa si ofera antrenament kangoo jumps sector 5, un mod distractiv de a face miscare si de a te simti bine.